a GIR ensemble pour le « Made in Vallée de Seine »

After'zoom du 17 décembre

18.12.2020
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« Je râle je râle, tu râles, on arrête de râler » ou comment se servir de la force du collectif pour changer d’habitude.

En moyenne, une personne râle jusqu’à 50 fois par jour ! Après une introduction présentant les différentes catégories de râleurs, chacun a pu jouer le jeu, et s’identifier à une catégorie. L’idée étant de trouver la première piste du changement positif en chacun.

A l’occasion du dernier événement de l’année, nos adhérents ont pu découvrir une méthode pratico-pratique pour passer de la réaction à l’action en optant pour un état d’esprit orienté sur les solutions. Quelques clés et pistes ont été présentées afin de prendre conscience des effets négatifs sur soi et sur les autres lorsque l’on râle, d’apprendre à relativiser, à changer cette habitude.

Cet atelier interactif aux couleurs de noël, a conquis les participants. Le challenge est lancé pour la nouvelle année !

Pour en savoir davantage : https://openyourcom.com/index.php/les-ateliers-open/

 

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